Tværtimod skal det være noget, folk er stolte af, for det kræver mindst lige så meget styrke som vilde ekstremsportsudskejelser.

“Selvudvikling er ikke for tøsedrenge…”

Står der i et debatindlæg i Jyllands Posten af psykolog Kisser Paludan. Der står endvidere:

”Vi er et samfund, der er belastet af et stadigt stigende antal stressramte med angst og depression til følge…, vi har brug for at blive mere robuste. Og lad mig udrede den udbredte misforståelse om, hvad psykisk robusthed egentlig er: Psykisk robusthed handler ikke om at kunne udholde uendelige mængde arbejde eller pres, det handler ikke om at kunne jonglere med 117 bolde i luften i alle døgnets timer.

Det handler derimod om at turde at lade være med at definere sig selv ud fra, hvad andre forventer, men tage ansvar for sit eget liv ved at dyrke nærværet, selvindsigt og selvværdet. Ved at turde udvikle de tre ting, kommer vi til at stå stærkere som mennesker”.

Det er det, som vi arbejder med, når vi mødes i den gode samtale – så har du brug for én at tale med, kontakt mig her.

Anette Messerschmidt